你好，我胃最近不舒服，老是睡到半夜醒來感覺餓還是胃涼，睡眠也很不好。有時胸窩不舒服，就是有個三角區的里面難受，不是很疼;隱隱約約的那種疼。怎么回事?

　　專家回復：您的情況較為復雜，考慮有慢性胃炎或者潰瘍性消化道炎癥。另外您說的胸窩處，有可能是心臟，也有可能是胃部。像胃酸過多等都會有隱隱的痛，也會影響到您的睡眠質量。晚上可以用暖水袋熱敷一下，另外可以到醫院做一下相關的檢查，盡快確診后對癥治。

　　提醒您飲食方面吃新鮮蔬菜和富含維生素的水果，以清淡為主，吃飯后可以適當的活動，以促進食物的消化和胃內食物的排空，避免吃飯后就立即去睡覺或者是躺在床上，這樣是很容易把剛進食的食物反流出來。