我姥姥常年便秘，經(jīng)常感覺腸子堵。體虛汗多腳心涼渾身難受，大便解不出來。吃了很多藥物也沒有什么效果，還是排便時候很遭罪。這段時間她總說自己的肚子老是脹氣，不知道是什么原因?能告訴我們家人該怎么辦嗎?怎么給老人生活方面的照顧呢?

　　您好!老人的情況跟退行性病變有關(guān)，機體功能逐漸退化，消化能力下降還有腸道動力不足都是老年人便秘的常見因素。還有一種情況是直腸性便秘，也就是說由于直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積，見于直腸炎等肛周疾病等引起的習慣性便秘。多見于中老年和經(jīng)產(chǎn)婦女的便秘，這個需要到消化內(nèi)科去檢查確診。不要讓老人過多的服用瀉藥類的，不僅不能改善便秘，對老人的其他的器官也會有不良的影響，腸道動力被瀉藥嚴重的透支，就會形成依賴性和耐藥性。

　　肚子有脹氣還是跟大便不暢便秘有關(guān)系的，可以給老人換一種便秘的調(diào)理方式，平時也要調(diào)整老人的飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。