
1. 切小塊:將羊肉切成小塊,這樣能夠更好地掌握剁餡的均勻度。
2. 冷凍過:將羊肉冷凍過,這樣能夠讓其更加易于剁碎。
3. 剁餡機:使用剁餡機進行剁餡,能夠使羊肉更加細膩。
4. 攪拌:在將羊肉放入剁餡機之前,先使用刀切成小塊,然后在打入蛋白、淀粉等輔料后,用力攪拌片刻,將羊肉與輔料混合均勻。
5. 加入調料:加入醬油、料酒、胡椒粉、姜蒜等調料,拌勻后就能夠制作出更加美味的羊肉餡料了。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦,應減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。
