放屁是一種正常的生理現象，每個人都會經常發生。以下是一些可能導致每天晚上放屁的原因以及相應的解決方法：

　　1. 飲食問題：某些食物，如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等，會增加腸道氣體產生。盡量避免食用這些食物或減少攝入量，可能有助于減少放屁。

　　2. 消化問題：消化不良或腸道問題，如腸胃感染、腸易激綜合征等，可能導致腸道氣體增多。如果懷疑存在消化問題，建議咨詢醫生進行診斷和治療。

　　3. 咀嚼不充分：吃得太快或咀嚼不充分會導致空氣被吞下，增加腸道氣體。盡量慢慢咀嚼食物、細嚼慢咽，避免說話時大口吞氣。

　　4. 壓力和焦慮：壓力和焦慮可能導致腸道運動加快，產生更多的氣體。合理調節自己的情緒，采取放松和減壓的方式，可能有助于減少放屁。

　　5. 身體習慣：有些人可能有習慣性的腸胃問題，導致每天晚上放屁。如果沒有其他明顯的身體問題，放屁本身并不會對健康造成太大影響。

　　如果您對自己的情況非常困擾，或者伴隨其他癥狀，建議咨詢醫生進行進一步的診斷和治療。