聞自己的屁一般來說并不會有害，因為大部分屁氣是由消化過程中產生的氣體組成，其中主要成分是氮氣、氫氣、二氧化碳和甲烷等。這些氣體在正常情況下是無害的，它們只是經由消化系統排出體外而已。

　　屁氣中可能會含有些許硫化物（如硫化氫）等有刺激性氣體，具體含量因人而異。如果某人的屁氣中含有過多的有害氣體，在長時間的暴露下，可能會引起一些不適癥狀，如惡心、頭痛等。如果有人患有消化系統問題，比如腸道感染或者腸道菌群失調，那么屁氣中可能含有病原微生物或炎癥物質，這時聞自己的屁可能會對自身健康造成一定的風險。但這種情況非常罕見。

　　對于大部分人來說，聞自己的屁是無害的。如果你發現屁氣有異常氣味或者自己有任何其他健康問題，請及時就醫或咨詢醫生。