吃任何水果都不會直接導致體重增加，因為水果通常是低熱量、高纖維的食物。如果攝入過多的糖分，無論是來自哪種食物，都有可能導致體重增加。所以，只要保持適量的攝入，吃任何水果都不會使人變胖。一些低糖水果如草莓、藍莓、木瓜和柚子等對于控制體重來說可能更有幫助，因為它們的糖分相對較低。