嘔吐和拉肚是兩種不同的癥狀，可能由不同的原因引起。下面是一些常見的原因：

　　1. 食物中毒：食入被細菌、病毒或寄生蟲污染的食物會導致食物中毒，出現嘔吐和拉肚癥狀。

　　2. 消化系統感染：消化系統感染如胃炎、腸炎等也可能導致嘔吐和拉肚。

　　3. 藥物反應：一些藥物的副作用可能包括惡心、嘔吐和腹瀉。

　　4. 消化不良：過量進食、暴飲暴食、食用過于油膩或辛辣的食物可能導致胃腸道不適，引起嘔吐和拉肚。

　　5. 過度飲酒：過量飲酒可能引起胃腸道刺激，導致嘔吐和拉肚。

　　6. 情緒壓力：情緒壓力過大、緊張或焦慮可能引起胃腸道紊亂，導致嘔吐和拉肚。

　　這只是一些常見的原因，具體的原因需要根據個人情況和其他癥狀進行判斷。如果您有持續的嘔吐和拉肚癥狀，建議咨詢醫生以獲取正確的診斷和治療。