拉肚子或拉稀便通常是由多種因素引起的。以下是可能導致您最近經(jīng)常拉稀的一些常見原因：

　　1. 食物中毒：食用受污染的食物或飲水可能導致胃腸道感染，引起腹瀉。

　　2. 病毒或細菌感染：例如，輪狀病毒、諾如病毒、大腸桿菌等會引起腹瀉。

　　3. 飲食變化：突然改變飲食習慣、吃辛辣食物或含刺激性物質的食物可能會刺激腸胃，導致腹瀉。

　　4. 藥物副作用：某些藥物（如抗生素）可能會對腸道產(chǎn)生負面影響，導致腹瀉。

　　5. 乳糖不耐癥：某些人無法消化乳糖，攝入乳糖后會出現(xiàn)腹瀉。

　　6. 腸胃炎癥：某些腸道炎癥，如克羅恩病或潰瘍性結腸炎，可能導致長期或反復腹瀉。

　　7. 壓力和焦慮：精神壓力和焦慮可能導致腸胃不適，引起腹瀉。

　　如果您最近出現(xiàn)持續(xù)性或頻繁的腹瀉癥狀，建議盡快咨詢醫(yī)生進行評估和診斷，以確定具體的原因并獲得適當?shù)闹委煛?/p>