
胃部消化不好的原因可能有很多,以下是一些常見的原因:
1. 飲食不規律:常吃不規律的飯點或過度飲食,可能會使胃部負擔過重,導致胃消化功能下降。
2. 飲食習慣不良:如長期偏好油膩、辛辣、過甜或過咸的食物,容易損傷胃黏膜,導致胃部消化功能減退。
3. 心理壓力:長期的精神緊張、焦慮、壓力大等情緒狀態,會影響胃腸運動,導致胃消化功能不佳。
4. 長期服用藥物:某些藥物如非甾體抗炎藥、抗生素、抗酸藥等,可能會對胃部產生副作用,干擾胃的消化功能。
5. 胃炎或胃潰瘍:胃炎或胃潰瘍會導致胃黏膜損傷,使胃酸分泌增加或消化酶減少,從而影響胃的消化功能。
6. 酗酒或吸煙:長期酗酒或吸煙會損傷胃黏膜,導致胃的消化功能減退。
7. 幽門螺桿菌感染:幽門螺桿菌感染會導致胃黏膜充血和炎癥,影響胃的消化功能。
8. 其他疾病:如胃病、胰腺炎、肝病等,都可能導致胃的消化功能不良。
如果你有消化不良的癥狀,建議及時就醫,尋找合適的治療方法。

但若過量飲用熱水,反而可能對胃部及整體健康造成負面影響。夜間人體代謝減緩,過量水分易滯留體內,引發眼瞼、面部或四肢水腫,甚至增加腎臟負擔。世界衛生組織已將65℃以上熱飲列為2A類致癌物,提示需嚴格控制水溫。
