痰濕失眠是中醫中的一種病癥，主要表現為失眠、多夢、疲倦無力、頭重如裹、胸悶、口苦味重、舌苔厚膩等癥狀。中醫辨證論治痰濕失眠可以采用以下方法：

　　1. 清痰利濕：中醫認為痰濕是導致失眠的主要原因，所以需要通過清痰利濕的方法來治療。可以使用一些具有清熱化濕作用的藥物，如法半夏、茯苓、澤瀉等，可以減少痰濕的產生，改善失眠癥狀。

　　2. 調理脾胃：中醫認為脾胃虛弱會導致濕氣停留在體內，進而形成痰濕。需要通過調理脾胃來改善痰濕失眠。可以使用一些具有健脾化濕作用的藥物，如白術、山藥、陳皮等，可以提升脾胃消化能力，排除濕氣。

　　3. 調整睡眠環境：痰濕失眠患者在日常生活中需要調整睡眠環境，保持良好的睡眠習慣。注意保持室內空氣清新，保持室溫適宜，避免噪音和光線刺激等。

　　4. 忌食濕熱食物：痰濕失眠患者在飲食方面需要忌食濕熱食物，如油膩、辛辣、生冷等食物。可以適量食用清熱利濕的食物，如薏苡仁、赤小豆、紅薯等。

　　中醫辨證論治痰濕失眠主要是從清痰利濕、調理脾胃、調整睡眠環境和忌食濕熱食物等方面入手，通過綜合治療，改善痰濕失眠癥狀。但是具體的治療方法需要根據個體情況而定，建議患者在就醫前咨詢中醫專業人士進行個性化的治療方案制定。