喝駝奶可能對胃不好的人有一些好處,因為它含有較低的脂肪和膽固醇,相對來說更容易消化。駝奶也含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,這對身體健康也是有益的。具體是否適合喝駝奶還要考慮個人的身體狀況和胃的敏感程度。如果有疑慮,先咨詢醫生的建議。
少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,這些食物容易損傷胃黏膜,加重胃部不適。煙草中的尼古丁和酒精都會刺激胃黏膜,影響胃的正常功能。夜間是胃部自我修復的時間,良好的睡眠有助于胃部恢復。胃不好并非一朝一夕形成,調養也需要長期堅持。
發布時間:2023-07-25 03:24:38
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