胃不好的人可以忌吃以下蔬菜：

　　1. 辣椒類：辣椒含有辛辣成分，容易刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛、胃灼熱等癥狀。

　　2. 洋蔥和大蒜：洋蔥和大蒜中含有辛辣成分，容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多，加重胃痛。

　　3. 生姜：雖然生姜有一定的緩解胃痛的功效，但對于胃酸過多或胃潰瘍等胃病患者來說，生姜過多攝入可能會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛加重。

　　4. 辛辣蔬菜：如辣椒、花椒、生蒜等，都具有辛辣刺激性，容易引起胃部不適，刺激胃酸分泌增多。

　　5. 生菜：生菜含有較多的纖維素，對胃腸有刺激作用，容易引發(fā)胃脹、胃痛等問題。

　　對于胃不好的人來說，一般建議選擇清淡、易消化的蔬菜，如番茄、黃瓜、南瓜、菠菜等。也應(yīng)避免油炸、腌制等油膩刺激性食物的攝入，注意飲食的規(guī)律和健康。若胃痛癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)咨詢。