1、首先，家長需要尋求醫(yī)生的意見，確保小孩沒有任何健康問題，比如有沒有營養(yǎng)不良的癥狀，活動力降低等。2、家長應當盡可能地豐富飲食，多攝入更多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，牛奶，豆類，谷物等有益健康的食物，可以源源不斷地為小孩補充能量和營養(yǎng)物質(zhì)。3、家長應當給小孩制定飲食計劃，在飲食上更加重視均衡，可以給小孩安排每日少量多次的飲食，根據(jù)小孩自己的胃口，挑選喜歡的食物，讓小孩覺得每一頓飯愛吃，更有動力去吃。4、增加小孩運動鍛煉，可以有效促進小孩體格和健康狀態(tài)的發(fā)展，增強營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，改善小孩的食欲。
今天我們就來聊聊孩子吃的多但是瘦，小孩子想要發(fā)育好先調(diào)理好腸胃是捷徑。孩子吃的多但是瘦1.先來考慮是孩子平時的飲食結構的問題，比如孩子不吃肉或吃得肉少，那么平時蛋白質(zhì)的攝入就會少。那么就要增加雞蛋和牛奶攝入，也可以起到補充蛋白質(zhì)的作用。
