心情愉悅與健康有密切關系。心情愉悅的人更傾向于保持積極的生活態度，更愿意參加一些有益健康的活動，如運動、外出旅游、與朋友交往等，這些活動對身體健康非常有益。心情愉悅的人更容易控制自己的情緒，避免太多的壓力和焦慮，從而減少許多與壓力相關的疾病，如高血壓、心臟病、糖尿病等。保持心情愉悅是非常重要的，它可以提高人們的免疫力，降低疾病的發生率，讓身體更加健康。