增肥讓臉部變得飽滿可以通過以下幾種方法：

　　1. 增加攝入的熱量：增加每日的熱量攝入量可以幫助增加體重和脂肪，從而使臉部看起來更飽滿。

　　2. 增加碳水化合物和脂肪的攝入量：高碳水化合物和高脂肪的飲食可以幫助增加體重和脂肪，從而使臉部看起來更飽滿。

　　3. 進行肌肉訓練：進行重量訓練可以幫助增加肌肉質量，從而使臉部看起來更飽滿。

　　4. 喝足夠的水：保持充足的水分可以幫助臉部保持水潤和飽滿的外觀。

　　5. 改變睡眠習慣：保持足夠的睡眠時間可以幫助身體更好地吸收營養，從而增加體重和脂肪，使臉部看起來更飽滿。