喝到的好處很多，銀耳湯含有豐富的營養成分，有助于美容、延緩衰老、增強免疫力、潤肺止咳、降低血脂、保護心血管等作用。而且，銀耳湯是一種非常適合女性的食品，可以幫助女性補充膠原蛋白、維生素、礦物質等營養，對于保持女性的健康和美麗具有很大的好處。