如果您感覺自己吃東西后沒有吸收，那么您可能需要考慮以下幾個原因：

　　1. 消化不良：消化不良可能會導致您無法充分消化食物，從而導致吸收不足。如果您經常感到腹部發脹、胃部疼痛、惡心或嘔吐等癥狀，這可能是消化不良的跡象。

　　2. 食物過敏或不耐受：有些人對某些食物過敏或不耐受，這可能會導致吸收不良。如果您經常感到口腔、皮膚或胃部出現過敏癥狀，或者在吃某些食物后出現不適，請咨詢醫生。

　　3. 腸道疾�。耗承┠c道疾病可能會影響您的腸道吸收能力，從而導致吸收不足。如果您經常感到腹瀉、腹痛、便秘或排便異常等癥狀，請咨詢醫生進行診斷。

　　4. 營養不良：如果您的飲食不均衡、缺乏某些營養素，這可能會導致您的吸收能力降低。請確保您的飲食營養均衡，并咨詢醫生建議是否需要補充維生素或礦物質。

　　如果您經常感到吃東西后吸收不良，請咨詢醫生進行診斷和治療。醫生可能會建議您進行腸道功能檢測、血液檢查或其他檢查，以確定問題的根源并提供相應的治療方案。