1. 關注她的癥狀：詢問她的癥狀，了解她的不適感和疼痛部位。這有助于確定她是否需要就醫，以及需要采取哪些措施來緩解她的疼痛。

　　2. 提供舒適的環境：讓她感到舒適和放松，可以為她準備溫暖的毛毯或按摩器等物品，幫助她緩解疼痛和不適感。

　　3. 給予安慰和支持：陪伴她，給予她情感上的支持和照顧。這有助于她感到放心和安心，消除她的恐懼和不安。

　　4. 提供適當的食品：給她提供一些清淡、易消化的食品，如稀飯、面湯、面條等，避免給她食用油膩、刺激性的食品。

　　5. 給予呵護和關愛：在她情緒低落的時候，可以給她一個擁抱，輕拍她的背部或輕聲哄她，讓她感到被呵護和關心。

　　6. 推薦去看醫生：如果疼痛嚴重，建議她去看醫生。在護理女朋友的要確保她得到必要的醫療照顧。