化療后腸胃不舒服和大便增多可能是化療藥物的副作用。以下是一些應對方法：

　　1. 飲食調整：避免辛辣、油膩、高纖維食物，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、煮熟的蔬菜等。

　　2. 注意飲水：多喝水有助于預防便秘和脫水。建議每天飲用足夠的水，保持體液平衡。

　　3. 分多次進食：可以嘗試分多次進食，少量多餐，避免胃漲氣。

　　4. 避免刺激性食物：如咖啡、酒精、碳酸飲料等刺激性飲品。

　　5. 咨詢醫生：如果腸胃不適和大便增多嚴重影響生活質量，應及時咨詢醫生并告知相關情況，尋求專業建議。

　　這些建議僅為一般性參考，具體情況下，請咨詢醫生以獲取個性化的指導。