醉近不少的用戶問，說吃了肉類不消化，腸脹氣特別的嚴重，餓幾頓還是不停的產氣，這時再吃食物就越發嚴重，吃了消化藥也沒有啥作用，不停產氣放屁，不敢吃東西。面對惱人的脹氣，你該怎么辦?今天我們來聊的話題就是吃了肉類不消化腸脹氣特別嚴重，這樣就能輕松消氣。下面給你分析的幾種容易產氣的情況和相關的對策，讓你輕松消消氣。

　　一、把好入口關

　　有些氣體不一定是肉類產的，也可能是外帶的，一些不良習慣會把氣體吞入胃里，造成腹脹。如果近期的脹氣嚴重，像嚼口香糖，用吸管，吃飯邊說話等一些不良習慣就要避免了。

　　二、少吃甜食

　　甜食確實會導致一些人消化不良，比如吃一些甜食糖類就會導致脹氣和腹瀉。

　　三、吃含鉀食物

　　如果是醉近出現腸脹氣特別嚴重，多吃富含鉀元素的食物就可以幫助消除脹氣，鉀元素具有調節體液平衡和預防腹脹的作用。比如：香蕉、哈密瓜、芒果、菠菜、西紅柿、堅果和蘆筍等。

　　吃了肉類不消化腸脹氣特別嚴重，這樣就能輕松消氣。其實可以想象一下如果因為消化不良讓肚子脹滿了氣，肯定是渾身不舒服甚至寢食難安。上面給您提到的四點建議，就可以讓肚子不再脹氣。