大便時間長感覺拉不凈是怎么回事?大便排不凈感覺肚子漲什么病?怎么治?大便總有排不凈的感覺這是怎么了?總是感覺大便拉不凈是什么病啊?這幾天出現大便總是拉不干凈的感覺，好像總想大便但是又拉不出來。大便里急后重是什么原因?

　　考慮是胃腸功能紊亂引起的，建議選用參苓白術散,補脾益腸丸服用，但是需要做大便常規檢查排除慢性腸炎。同時也要考慮日常飲食和生活的調整!

　　日常飲食要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物、也不要吃生冷油膩油炸的食物，比如辣椒、冰糕、冷飲等都不要吃，管住嘴巴!可以多吃一些蔬菜水果以及膳食纖維，促進胃腸道蠕動推送大便，促進排便!比如香蕉、蜂蜜、粗糧等。

　　日常生活上戒煙戒酒，煙酒對腸胃的刺激也是很大的，要想改善癥狀就要堅持忌煙酒。同時注意休息，不要熬夜，早睡早起適度鍛煉，以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。消除精神緊張，精神放松，不要壓力太大!

　　大便時間長感覺拉不凈還會覺得肚子脹，究竟怎么回事?如何調理?以上的方法希望對您有幫助，您的健康我很關注!