大便細條狀腸鳴音嚴重怎么回事吃什么好大便細條狀是什么原因?餐后總打嗝還腸鳴，而且大便呈細條狀怎么回事?打屁腸鳴多，大便變細是怎么了?什么病呢?太難受了有什么好方法緩解嗎?今日討論一下大便細條狀腸鳴音嚴重怎么回事吃什么好?大便細條狀腸鳴多怎么辦?

　　考慮是慢性腸炎所致，需要做大便常規(guī)、腸鏡等才能確定再用藥，如果沒有炎癥那多是考慮和腸道功能失調(diào)紊亂導(dǎo)致的，故平時注意飲食調(diào)整，補充腸道有益菌，注意生活習(xí)慣改變，調(diào)理好腸道健康!

　　　　這種情況除了吃藥關(guān)鍵還是靠自己平時的調(diào)養(yǎng)：

　　　　首先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：

　　少食多餐按時按量的規(guī)律飲食，不暴飲暴食，不吃辛辣刺激食物，減輕腸道的負擔(dān)。宜吃低脂低膽固醇的飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，不吃生冷和難于消化的食物，不吃油炸油煎高纖維的食物，不抽煙喝酒，避免刺激胃腸粘膜。忌吃易產(chǎn)氣高脂肪食物。

　　　　看看平時都吃些什么：

　　馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞、胡椒等，均對慢性腸炎有益處!

　　　　黃芪薏米粥

　　材料：大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克。

　　做法：將黃芪洗凈切片;大米、薏苡仁淘洗干凈。將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。

　　功效：補元氣，止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。

　　　　其次養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：

　　不熬夜，注意按時休息，飯后不要馬上坐著或躺下，也不宜馬上洗澡和運動。不要久坐久站，可以適當(dāng)按摩腹部，平時適當(dāng)運動，堅持有氧運動，效果挺好的。