話說，大便松散有食物殘渣，這種情況已經出現(xiàn)有一段時間了，這是什么原因導致的呢?大便松松散散的不成形，而且水一沖就散開了變成渣子了，還能看到里面有很多食物殘渣，這是怎么回事該怎么辦?

　　

　　這樣的情況可能是由于消化不良引起的，這可能屬于腸功能紊亂。除了藥物治療之外，還要注意飲食規(guī)律，多喝水，少吃或不吃辛辣食物，不吃生冷寒涼食物，不吃油膩油炸腌制食物，減輕胃腸負擔，促進胃腸功能正常。多吃清淡易消化的食物，蔬菜水果也可以適量吃。

　　飲食要規(guī)律化，也要細嚼慢咽才更利于消化和吸收，不要暴飲暴食狼吞虎咽，這樣胃腸負擔大蠕動力下降，也會吃進去過多空氣造成胃脹氣。多運動，按時休息不熬夜，睡前不要吃東西了。

　　當然，可以試試飲食療法幫助消化，枯蘿卜1個，生山楂10個。枯蘿卜切片與山楂一起水煎，每日l劑，8次分服，可同時吃山楂。幫助消化。