長期以來胃都不是很好，有時候甚至胃疼的厲害沒什么胃口也吃不下東西，這是怎么回事?胃疼沒食欲吃不下甚至吃什么吐什么，該怎么辦?用不用去做個胃鏡檢查看看是不是胃炎胃潰瘍之類的疾病啊，這樣下去感覺可不行。

　　

　　根據描述，出現這種情況考慮是胃炎或胃潰瘍的可能，建議做個胃鏡明確病因再對癥治療，遵醫囑吃藥并配合日常飲食來調養，養成良好的生活習慣是治療的關鍵。

　　注意日常飲食不要吃生冷油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過硬過酸的食物，減少對胃腸粘膜的刺激，比如粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物、等都會刺激胃黏膜甚至引起炎癥，宜吃清淡點的易消化的健脾的食物，比如山藥、麥芽、雞內金、胡蘿卜、土豆等，營養均衡很重要。

　　注意飲食有規律有節制，不要暴飲暴食，宜細嚼慢咽，更利于消化，不要過饑過飽，宜三餐定時每餐七分飽，少食多餐都是可以的，總之，減輕胃腸負擔，促進胃腸蠕動才是重要的。建議重建胃腸道菌群環境和平衡，因為炎癥情況下，胃腸道菌群失調，有益菌減少有害菌增多，有益菌對胃腸道粘膜的保護屏障被破壞，胃腸功能也受到影響而紊亂異常，所以，及時補充有益菌很重要。

　　注意情緒控制，不要有心理負擔，學會釋放壓力，保持樂觀開朗，注意天氣變化，及時做好保暖，尤其是腹部的保暖。