如今患上胃病的人不在少數，而胃病也成為越來越常見的疾病，胃脹胃痛、大便不成形等往往困擾著大家，而出現胃脹還疼便不成形乏力表現的原因究竟是什么?是哪種胃病造成的呢?有什么方法能緩解治療的呢?

　　

　　根據描述出現這樣的情況，考慮是胃炎或消化道潰瘍的可能，建議及時去醫院檢查，做胃鏡等檢查明確病因，建議平時注意日常飲食和生活習慣的改變，養成良好的飲食和生活習慣很重要。

　　平時一定要禁煙、酒、咖啡、濃茶，忌吃生冷、辛辣食物，少吃含淀粉多的食物如：土豆、芋頭、粉絲、粉條、紅薯、涼粉等，以及忌吃易產氣食物等，這些食物會增加產氣加重胃脹的情況。當然還要少食多餐或定時定量進餐，不要吃得過飽，也不要吃過于堅硬和不消化的食物，減輕胃腸負擔，助力消化，緩解腹脹。