如今越來(lái)越多的人有胃病的毛病，尤其是胃炎慢性胃炎等胃腸不適，對(duì)于這個(gè)時(shí)期的飲食也是有要求的，不能亂吃東西，該忌口還是要忌口的，那么慢性非萎縮性胃炎吃羊肉行嗎?慢性非萎縮性胃炎吃什么可以呢?



　　建議還是不要吃羊肉了吧，肉類(lèi)要不要吃，這個(gè)時(shí)候胃腸消化力不是很好，肉類(lèi)消化起來(lái)就比較困難，加重胃腸負(fù)擔(dān)和壓力，讓消化更不好，所以，要避免吃肉類(lèi)食物。同時(shí)還要注意忌吃辛辣刺激、油膩肥厚、油炸堅(jiān)硬的食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

　　吃些清淡易消化軟爛的食物，比如吃些粥類(lèi)、面條、新鮮的蔬菜水果等，有助于胃黏膜保護(hù)，當(dāng)然，那些易產(chǎn)氣的、粗纖維的、高膳食纖維的食物盡量少吃或不吃，避免吃冷食、生食，減少產(chǎn)氣、減輕對(duì)胃腸的刺激。