如今胃炎胃病已經成為很普遍的疾病了，很多人因為不正確的飲食和生活習慣，很易造成胃炎胃病等不適，那么對于萎縮性胃炎可以吃秋葵嗎?萎縮性胃炎吃秋葵好嗎?大家都知道，秋葵是很好的食材，營養豐富，但是對于有萎縮性胃炎的人來說，吃秋葵有好處嗎?



　　有胃病的人要注意日常飲食，秋葵的話是可以適當的吃點的，但是不要一次吃多了就沒什么問題的，秋葵富含多種礦物質維生素等營養元素，還富含蛋白質，并且秋葵中含有大量粘滑汁液，這汁液中含有可溶性膳食纖維果膠，能建腸胃助消化潤腸。當然，秋葵可炒可腌制可做湯等，做法很多，味道鮮美哦。



　　萎縮性胃炎期間注意飲食要清淡，不要吃辛辣刺激油膩肥厚生冷寒涼的食物，減少這些食物對胃腸粘膜的刺激和傷害，同時不要吃堅硬難消化的食物，要以軟爛易消化的食物為主，減輕胃腸負擔，幫助消化。當然，營養要均衡，并不是說要大魚大肉、滋補湯補著，要不挑食，飲食搭配均衡，新鮮蔬菜水果要吃的，葷素搭配合理，同時忌煙酒，不喝碳酸飲料和濃茶咖啡等，不熬夜，不吃宵夜。