慢性萎縮性胃炎是咱們慢性胃炎里面常見的一種，簡單的來講就是胃黏膜受到損傷出現(xiàn)炎癥了。萎縮性胃炎的引發(fā)跟平時的生活飲食都是有關系的，所以日常的飲食是需要額外留意的。今天我們就來聊聊慢性萎縮性胃炎吃炒洋蔥的注意。

　　洋蔥可是被譽為是蔬菜皇后的，不僅是里面含的微量元素多，而且有殺菌的好處。而且吃洋蔥還能促進胃酸分泌開胃呢，但是生吃洋蔥的話可是味道非常的沖，也算是辛辣刺激性食物，咱們慢性萎縮性胃炎還是盡量避免過多食用生的洋蔥或者涼拌洋蔥。

　　慢性萎縮性胃炎吃炒洋蔥是可以的，或者是作為配菜，炒其他菜的時候配上一些洋蔥，盡量的炒熟炒透，就不會有辛辣刺激性，對胃黏膜也不會造成刺激了。日常合理飲食還要注意適量運動來增強體質，才會有助于萎縮性胃炎的恢復。溫馨提醒，腸胃不好在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。