小編對豬油的印象也只停留在了小時候，現(xiàn)在也很少吃到。關(guān)于吃動物性脂肪的爭議一直都有，有的朋友認(rèn)為豬油很香，烙餅炒菜比植物油口感更佳。也有朋友認(rèn)為長期吃豬油可能會造成血脂升高，可能會引起動脈粥樣硬化，血壓高等對健康不利的因素。今天我們來分享的話題就是腸胃不好能不能長期吃豬油嗎?

　　凡事都是有兩面性的，吃豬油對健康確實有有利的一面，比如便秘的朋友，即便是天天吃青菜吃水果可能腸道還是蠕動的不快，但是如果連續(xù)用豬油烹飪菜肴一段時間，不僅炒青菜不會干澀難以下咽像吃草，還會對腸道有滋潤的效果，因為豬油性涼，可以幫助腸胃消化和健脾養(yǎng)胃呢。但是本身就是腹瀉或者大便次數(shù)多的親，吃豬油多了可能會滑腸。

　　其實也不能只說豬油的不好，咱們不能血脂稠了就怪豬油了，平時的很多的高熱量的食物比如奶茶燒烤炸雞等，也是形成三高的原因。飲食講究適量，過則不宜，所以，腸胃不好的親當(dāng)然是可以豬油了，但是不能長期的吃。可以豬油和植物油交替烹飪，豬油少量食用還是沒問題的。