馬上就到了端午節了，各地端午節的習俗不同，有的地方是吃粽子的同時，賽龍舟，吃煮雞蛋，有的地方還吃油炸糕油條。還有不少地方的朋友是粽子配咸鴨蛋的，也有直接把鴨蛋黃放粽子里的蛋黃粽等吃法。那么今天我們來分享的話題就是咸鴨蛋和粽子一起吃行嗎?

　　粽子都以糯米制成，屬于粘性比較大，不太好消化的食物，特別是有的朋友一次吃的過多或者吃了涼的粽子后，會引起胃疼肚子脹等不適。咸鴨蛋也是屬于腌制食品，鹽分高，腸胃不好的朋友，可能一次攝入咸鴨蛋過多也會引起消化負擔。

　　綜上所述，粽子和咸鴨蛋是可以一起吃的，但是一定要控制食用量，及自身的消化情況。比如有慢性腸胃炎或者年老體弱及幼兒等，一次少吃，可以吃半個粽子，配三分之一甚至更少的咸鴨蛋。兩種食材不會有沖突或者不良反應，就是同屬比較難消化的食物。