大蝦是很多人到飯店必點的美食，大蝦的營養豐富，里面富含蛋白質和鈣，磷無機鹽等。但是咱們知道大蝦里面的蝦青素，對某些人來講，可能就比較敏感了，吃了容易過敏。還有一種肉類就是牛肉，是咱們人體補充優質蛋白的來源，如果在餐桌上點了大蝦還有牛肉，一起吃會不會有沖突呢，今天我們來分享牛肉能和大蝦可不可以同吃?

　　牛肉味道鮮美，咱們在秋冬的季節會經常吃到牛肉，還有些朋友術后或者體弱的期間也會燉牛肉湯來幫助補血和修復受損組織等。大蝦是很多人補腎壯陽，通絡止痛還有開胃化痰的食材，像筋骨痛，皮膚潰瘍，體弱和神經衰弱等情況都可以食用大蝦，是有不錯的效果。除了蝦皮蝦殼對腸胃有刺激，不好消化外，大蝦對健康是非常有益的。

　　通過對牛肉和大蝦的營養價值分析，牛肉能和大蝦可以同吃，兩種同食也不會有不良反應。如果是一餐吃了牛肉又吃大蝦，那么，同時再搭配一些蔬果，水果，全谷物這樣的膳食纖維會更好，也有利于全面攝入營養，促進腸胃消化吸收。