前幾天看到說現在九零后和零零后都開始加入養生大軍了，哪個職場的親們的桌面上沒有個幾瓶保養品。不管是維生素還是各種鈣片，膠原蛋白，總之大家都開始意識到了提前保養的重要性。維生素C咱們也知道，特別是美容的女生們大多是看中維C的美白效果，那么今天我們來分享腸胃炎吃維C效果怎么樣?腸胃炎可以吃維生素c嗎?

　　咱們都認為維生素C是有抗炎提高免疫力的好處的，所以，認為慢性腸胃炎也是體內炎癥的一種，肯定是吃維生素C是有幫助的。我們先來看看維C的好處，維生素C為抗體及膠原形成，組織修補參與脂肪蛋白質的合成及維持免疫等，同時維生素C也具有抗氧化抗自由基來達到美白淡斑的好處。

　　腸胃炎吃維C效果怎么樣?腸胃炎可以吃維生素c嗎?腸胃炎的朋友如果日常補充維生素，可以吃維C，但是維C對腸胃炎沒有直接的效果，是可以增強機體的抵抗力。也不必單獨去買維生素C去吃，日常多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如綠葉蔬菜，番茄，大白菜等，還有山楂，檸檬，獼猴桃等水果里面也有維生素C,日常根據自己的情況選擇食用即可補充維C，溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。