抓魚塘里的泥鰍可以使用以下方法：

　　1. 使用泥餌：將一小塊泥土揉成小球狀，放在魚鉤上作為誘餌。泥鰍通常喜歡吃泥土中的小蟲子和小型水生動物，所以將泥餌放在釣鉤上可以吸引它們靠近。

　　2. 使用魚網：如果魚塘淺水區域較大，可以使用魚網將泥鰍圍起來。在水中用網形成一個圓圈，然后緩慢將網收緊，將泥鰍困在網內。

　　3. 使用捕捉器具：可以購買專門用于捕捉泥鰍的捕捉器具，如泥鰍筒或泥鰍盒。將捕捉器具放入魚塘，等待一段時間后，泥鰍會自動進入其中。然后將捕捉器具取出，將泥鰍放到其他容器中。

　　無論使用哪種方法，都需要細心、耐心和敏捷的動作。在抓捕過程中，要注意保護魚類和環境，避免對魚類造成傷害。抓捕后應盡快將泥鰍放入適合它們生存的環境中，避免對它們造成傷害或不必要的壓力。