如果喝水導致胃部不舒服，可能是因為胃酸過多或者胃炎等問題引起的。下面是一些建議：

　　1. 等待一段時間：有時候胃部不舒服只是暫時的，等待一段時間可能會好轉。盡量保持坐姿，避免躺下。

　　2. 少量多次喝水：改變喝水的方式，盡量少量多次喝水，而不是一次喝大量的水。

　　3. 喝淡鹽水或蘇打水：淡鹽水可以中和胃酸，緩解胃部不舒服。蘇打水也具有中和胃酸的作用。

　　4. 避免刺激性飲食和飲料：避免食用辛辣、油膩、酸性或刺激性食物和飲料，如咖啡、辣椒等。

　　5. 食用消化藥物：如果胃部不舒服持續較長時間，可以考慮食用一些消化藥物，如抗酸藥或抗胃酸藥。

　　6. 遵循飲食規律：保持規律的飲食習慣，避免暴飲暴食或過度飲水。

　　如果以上方法無效或癥狀加重，建議咨詢醫生的意見。