養(yǎng)胃的水果有以下幾種類：

　　1. 香蕉：富含鉀和維生素C，能夠平穩(wěn)胃腸蠕動，減少胃酸分泌，緩解胃酸反流引起的不適。

　　2. 蘋果：富含果膠和膳食纖維，有助于消化道蠕動，緩解胃酸反流，同時可幫助消化和清除胃中的有害物質(zhì)。

　　3. 梨：含有多種維生素和礦物質(zhì)，可幫助平穩(wěn)胃腸蠕動，緩解胃酸反流，具有潤肺化痰、止咳平喘的功效。

　　4. 西瓜：味甘、性寒，含有大量水分和豐富的維生素C，具有清熱解暑、解渴除煩的作用，適合胃寒體質(zhì)的人食用。

　　5. 柚子：富含維生素C和類黃酮物質(zhì)，能夠促進胃液分泌，增加消化能力，減輕胃腸不適癥狀。

　　6. 橙子：含有豐富的維生素C和檸檬酸，可促進胃酸分泌，有助于消化和改善胃口。

　　7. 葡萄：含有天然果糖和葡萄糖，易于被身體吸收，提供能量，可緩解胃腸不適和消化不良。

　　具體選擇何種水果應根據(jù)個人的身體狀況和胃腸道的反應來決定，如果有特殊胃病癥狀或過敏體質(zhì)，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下選擇適合的水果。