胃消化的快與否對健康有一定的影響，但并不能一概而論地說快消化好或不好。下面是快胃消化的一些利與弊：

　　利：

　　1. 更高效的能量攝取：胃消化食物將其轉化為可供身體吸收和利用的營養物質，快速消化可使能量更快速地釋放，滿足身體的能量需求。

　　2. 減少胃不適：快胃消化可以減少在胃中滯留過久的食物引起的不適癥狀，如胃脹、胃痛等。

　　3. 提高營養吸收：快速消化有助于食物中的營養物質更快速地被吸收，提高身體對營養的利用效率。

　　弊：

　　1. 消化不完全：快胃消化可能導致食物在胃中沒有充分消化就被推進到腸道，使營養物質無法完全吸收。

　　2. 血糖波動：快速消化會導致血糖水平迅速升高，可能造成血糖波動，特別是對于糖尿病患者來說，這可能是不理想的。

　　胃消化的快慢需要保持適度，因為過快或過慢的消化都可能對健康產生負面影響。每個人的消化功能不同，如果你擔心胃消化的問題，請咨詢醫生進行進一步的評估和建議。