以下是一些可以降火的水果：

　　1. 西瓜：西瓜富含水分，能夠滋潤喉嚨，同時具有清熱解毒的作用。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的維生素C和纖維素，具有消炎、抗感染的功效，有助于緩解喉嚨不適。

　　3. 梨：梨含有豐富的水分和膳食纖維，能夠潤肺生津，保護喉嚨免受干燥、發炎等問題。

　　4. 柑橘類水果（如柚子、橙子、檸檬）：柑橘類水果富含維生素C和抗氧化物質，有助于增強免疫力，減輕喉嚨疼痛。

　　5. 蜂蜜：蜂蜜具有潤喉的作用，可以緩解喉嚨干燥和不適感。可以將蜂蜜加入溫水中飲用，或者蜂蜜直接食用。

　　6. 菠蘿：菠蘿含有豐富的酵素和維生素C，具有消炎和抗菌的作用，有助于緩解喉嚨問題。

　　7. 葡萄：葡萄含有豐富的抗氧化物質和維生素C，能夠舒緩喉嚨疼痛，減少喉嚨炎癥。

　　不同人的體質和癥狀可能會有所差異，因此在選擇水果時可以根據個人情況來進行搭配和調整。如果喉嚨問題嚴重或持續時間較長，建議及時就醫咨詢醫生。