適合胃病的高蛋白食物包括：
1. 瘦肉：雞胸肉、魚肉、瘦牛肉等。
2. 豆類：豆腐、豆漿、豆腐干等。
3. 酸奶：低脂酸奶、希臘酸奶等。
4. 雞蛋：蛋白質豐富，容易消化。
5. 燕麥：高纖維、高蛋白的谷物。
6. 堅果和種子：杏仁、核桃、脫脂花生醬等。
7. 海鮮：魚、蝦、蟹等。
8. 低脂奶制品：低脂牛奶、低脂乳酪等。
9. 鴿脯肉：比其他肉類更容易消化。
10. 鴿蛋：蛋白質含量高、脂肪含量低。
這些食物富含蛋白質，并且相對容易消化，適合胃病患者攝入。具體的飲食選擇還應根據個人情況和醫生的建議來確定。
在快節奏的現代生活中，飲食習慣多樣，有人選擇一日兩餐的生活方式，但對于這樣的飲食習慣是否會導致胃病，需從多方面考量。一天吃兩頓飯是否會得胃病，關鍵在于飲食習慣是否合理以及個人體質差異。
