若腸胃不好，可以選擇以下保健品用于增強吸收能力：

　　1. 益生菌：有利于腸道菌群平衡，促進食物的消化和吸收。

　　2. 酶類保健品：幫助分解食物，增強消化功能。

　　3. 鈣片或補鈣保健品：促進鈣的吸收，維護骨骼健康。

　　4. 維生素B群：有助于提高食物的代謝和能量利用效率。

　　5. 植物性飲料：如蘆薈汁、苦瓜汁等，有助于調理腸胃功能。

　　6. 胃藥或消化酶片：在醫生指導下使用，可以改善消化不良的癥狀。

　　在選擇和使用保健品時要咨詢醫生或專業人士的建議，因為不同人的腸胃健康狀況可能有所不同，適合的保健品也可能有所差異。保持健康的飲食和生活習慣，避免過度進食和吃太多不健康的食物，也是維護腸胃健康的重要因素。