建議: 焦慮癥患者的身體需要充分的營養支持,可以多吃一些半流質、高熱量的食物,比如蛋白質、脂肪、補充維生素和礦物質,以及多吃新鮮水果、蔬菜等。同時,除了調整飲食之外,可以堅持定期運動,比如散步、太極拳、慢跑等,促進新陳代謝,使體內代謝物產生的熱量有良好的帶動效果,增加體重,也可以有助于心理狀況的改善。
發布時間:2023-03-01 16:23:44
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