1.保證營(yíng)養(yǎng)均衡：給孩子提供多種不同的食物，包括蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等，保證孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。2.嘗試新口味：嘗試給孩子不同口味的食物，讓他們嘗試新的食物，增加興趣和食欲。3.規(guī)律飲食：盡量給孩子規(guī)律的飲食時(shí)間，不要在飯前大量服用甜食等零食，會(huì)影響孩子的胃口。4.讓孩子參與：讓孩子參與飲食制作的過(guò)程，讓他們學(xué)習(xí)如何切菜、烹飪等技能，增加對(duì)食物的興趣。5.注意孩子的情緒：孩子可能因?yàn)樯鷼饣蛘卟婚_(kāi)心而不想吃飯，家長(zhǎng)可以注意孩子的情緒，并試著找出原因，并解決問(wèn)題。
