銀耳湯可以放一些瘦肉、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓、山藥等食材,具有潤肺、養(yǎng)胃、補血、益腎的功效。也可以根據(jù)個人口味和需求,添加其它食材,例如豬骨、雞肉、花生等。但需要注意的是,銀耳本身就是一種清淡食材,過于多樣化的添加會影響其清甜的口感和功效。
發(fā)布時間:2023-03-24 18:08:39
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