1. 補血養顏：芡實、蓮子、百合均具有滋補養顏的作用，能夠補充人體所需的營養物質，促進血液循環，使人面色紅潤。

　　2. 清熱潤肺：芡實、蓮子、百合均有清熱潤肺的作用，能夠緩解咳嗽、喉嚨疼痛等肺部疾病癥狀。

　　3. 增加骨密度：豬骨中含有豐富的鈣質，可以幫助骨骼強化，預防骨質疏松癥。

　　4. 提高免疫力：芡實、蓮子、百合均有提高人體免疫力的作用，能夠增強身體的抵抗力，預防感冒、流感等疾病。

　　5. 促進消化：豬骨中含有一定的膠原蛋白，能夠促進腸道蠕動，加速食物消化，緩解便秘等腸胃問題。