具體配比要看增肌粉的說明書,不同品牌的增肌粉配比可能會有所不同。增肌粉配水的比例為1:5或1:6,也就是1勺增肌粉需要加入5-6勺水。建議按照說明書的要求來配比,以獲得z佳效果。
發布時間:2023-04-16 10:13:47
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