如果你是一個想要增加肌肉質量的運動員或者健身愛好者，那么增肌粉可能更適合你。增肌粉主要是由蛋白質、碳水化合物和其他營養成分組成的混合物，可幫助增加肌肉質量和體重。

　　而蛋白粉主要是由蛋白質組成，可以提供肌肉需要的營養，但不能像增肌粉一樣提供其他重要的營養成分。

　　當你打籃球時，身體需要足夠的能量來支持運動，因此增肌粉可能更適合你，因為它可以提供足夠的能量和營養，幫助你在訓練期間保持強健的身體。

　　無論你選擇哪種補品，一定要了解自己的健康狀況，并咨詢醫生或專業營養師的建議，以確保你的消費和使用是安全的和有效的。