瘦子也可能得糖尿病,與甜食的攝入量有關。糖尿病與體重、身高、年齡、家族史和生活方式等因素有關,而不僅僅取決于體重。過量的糖類和糖分攝入會增加糖尿病的患病風險,無論體重是否正常。建議人們控制甜食的攝入量,并進行適當的運動,以減少糖尿病的風險。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間:2023-04-20 19:19:18
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