瘦的人健身增肌不可以隨便吃，他們需要控制自己的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物，以支持肌肉生長(zhǎng)和恢復(fù)。過多的攝入會(huì)導(dǎo)致過度的脂肪堆積，并對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。他們需要根據(jù)自己的身體情況和訓(xùn)練需求，適當(dāng)?shù)仄胶怙嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)量。
1.先說飲食問題：放屁多啊，很多時(shí)候跟吃的東西脫不了干系。2.再說說消化問題：消化不好也是放屁多的一個(gè)常見原因。3.生活習(xí)慣也得注意：放屁多有時(shí)候也跟生活習(xí)慣有關(guān)。4.最后說說情緒因素：你別小看情緒對(duì)放屁的影響。
