燕麥中的淀粉分子結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，難以被人體消化吸收。但經(jīng)過一夜的沉淀，燕麥中的淀粉分子會被水分分解成較小的糖分子，易于人體消化吸收。隔夜后的燕麥口感更佳，更容易煮熟。隔夜燕麥更加有利于人體健康。
1.常見病因解析脹氣腹瀉的根源多與腸道功能異常有關(guān)。2.典型癥狀表現(xiàn)脹氣時，腹部會像“充氣的氣球”一樣鼓起，伴隨頻繁排氣或腸鳴音亢進(jìn)；腹瀉則表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，糞便稀軟甚至呈水樣，可能混有未消化的食物殘渣。
發(fā)布時間：2023-04-22 10:33:46
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