纖維性食物是指富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆類和堅果等。膳食纖維是植物性食物中所含的一種不易被人體消化吸收的多糖物質(zhì)，它具有潤腸通便、降低膽固醇、調(diào)節(jié)血糖等多種健康益處。適量食用纖維性食物對保持身體健康有著重要作用。
正常菌群是指在人體內(nèi)或其他生物體內(nèi)存在的一種平衡、有益的微生物群落。維持正常菌群的平衡對于人體健康至關(guān)重要，可以通過合理飲食、生活習(xí)慣、避免濫用抗生素等方式來促進(jìn)正常菌群的形成和維持。
發(fā)布時間：2023-04-29 10:48:31
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
<cite id="mmo6q"></cite>
<code id="mmo6q"></code>
