正常菌群是指在人體內或其他生物體內存在的一種平衡、有益的微生物群落。這些微生物包括細菌、真菌、病毒等，與宿主生物相互作用，共同維護宿主的健康。

　　在人體內，正常菌群主要存在于腸道、皮膚、口腔、生殖道等部位。它們與宿主的免疫系統密切相連，通過抑制病原微生物的生長、合成維生素、調節免疫反應等多種方式來保護宿主免受疾病侵襲。

　　當正常菌群失衡或遭到破壞時，可能會導致各種疾病的發生，如腸道炎癥、過敏反應、腸易激綜合征等。維持正常菌群的平衡對于人體健康至關重要，可以通過合理飲食、生活習慣、避免濫用抗生素等方式來促進正常菌群的形成和維持。